Zapasy na....

Bajsza

Wszelkie podobieństwa do osób, zdarzeń, miecijsc, które mogą zaistnieć są zupełnie przypadkowe. Hi, hi

Ściąganie pobieranie, udostępnianie zdjęć i treści - jest zabronione – objęte prawem autorskim.

~~~~~~~~~~~~~~

17 sierpnia 2021

❤❤❤

Myślałam, żeby zrobić nalewkę z aronii.

Można ją przygotować na wiele różnych sposobów.

Nalewkę przygotowuje się z dodatkiem miodu, cynamonu i wanilii, imbiru i kardamonu, goździków, pomarańczy czy cytryny.

Najprostszy przepis na nalewkę z aronii wygląda następująco:

2 kg aronii;

0,5 kg cukru;

0,5 l spirytusu;

0,5 l wody.

Najpierw należy dokładnie wymyć, odsączyć, osuszyć i zamrozić aronię, najlepiej na minimum 48 godzin. Zamrożone owoce aronii należy wsypać do dużego słoika i zalać je 0,5 l spirytusu wymieszanego z 0,5 litra zagotowanej i ostudzonej wody (spirytus wlewamy do wody!), aby nastaw nie zmętniał i odstawiamy na 4 tygodnie.

 

Po upływie pierwszych 4 tygodni zlewamy pierwszy nastaw, zasypujemy owoce cukrem i odstawiamy na 7 dni. Nie wylewamy nastawu, ponieważ będzie nam później potrzebny. W międzyczasie należy potrząsać słojem, aby rozpuścić cukier. Powstały w ten sposób syrop z owoców aronii należy przecedzić przez gazę lub tetrową pieluchę. Ostatni etap to połączenie obu nastawów i przelanie ich do butelek. Butelki z nalewką odstawiamy na 6 miesięcy w ciemne miejsce.

https://zywienie.medonet.pl/produkty-spozywcze/napoje/pomaga-na-wzdecia-i-bol-brzucha-to-tylko-cztery-skladniki/1wt5tm9

nalewka z aronii – właściwości

Nalewka z aronii ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Zawdzięcza je owocom aronii, których właściwości to:

1.  łagodzenie dolegliwości związanych z chorobami układu pokarmowego. Aronia jest pomocna w przypadku przewlekłych bóli brzucha, nudności, wzdęć i zaparć. Natomiast sok z aronii wskazany jest w przypadku osób z zespołem jelita drażliwego, ponieważ łagodzi dokuczliwe objawy tego schorzenia. Dodatkowo aronia pozytywnie wpłynie na pracę trzustki i wątroby;

2.  obniża poziom cholesterolu – sok z aronii obniża poziom cholesterolu, a zawarte w owocach antocyjany i rutyna sprawiają, że złogi cholesterolu nie odkładają się w tętnicach, co bezpośrednio spowalnia rozwój miażdżycy. Ponadto przetwory z aronii są skuteczne również w przypadku osób z nadciśnieniem;

3.  aronia doskonale wpływa na obniżenie poziomu cukru w organizmie i jednocześnie wspiera produkcję insuliny, jest więc wskazana osobom chorym na cukrzyce;

4.  wspieranie pracy oczu i minimalizowanie ryzyka zachorowania na zaćmę, czy zwyrodnienie plamki żółtej. Dlatego też aronia jest wskazana osobom, które dużo pracują przed komputerem, a jej owoce niwelują wpływ światła niebieskiego pochodzącego od monitorów;

5.  poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego – przepuszczalność naczyń zostaje wyregulowana, działa profilaktycznie zapobiegając pojawieniu się zakrzepów i żylaków. Sok z aronii dodatkowo obniża poziom cholesterolu, zapobiega nadciśnieniu, zakrzepicy i miażdżycy;

6.  poprawa wyglądu skóry – aronia jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Składniki zawarte w aronii poprawiają również stan włosów i paznokci. Jeżeli w naszej diecie regularnie będą pojawiać się aronia lub jej przetwory zadbamy również o piękny wygląd.

Nalewka z aronii – wartości odżywcze

Cudowne właściwości aronii sprawiają, że przygotowana z niej nalewka aroniowa jest doskonałym źródłem witaminy P, czyli związków określanych jako bioflawonoidy. Dzięki nim aronia ma tak intensywny kolor. Ponadto związki te sprawiają, że nalewka z aronii ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

 

W nalewce z aronii znajdziemy również sporo taniny, która sprawia, że aronia ma ten charakterystyczny cierpko-gorzki smak. Zawartość tej substancji sprawia, że aronia ma właściwości antynowotworowe. Należy jednak uważać, ponieważ w dużych ilościach może być trująca.

 

Ponadto nalewka z aronii zawiera dużo witaminy C, witaminy B2, witaminy E i kwasu foliowego, a także minerałów: żelaza, wapnia, miedzi, jodu, manganu i boru.

Nie wiem czy zrobię bo nie mam aronii.

~~~~~~~~~~~~~~

Teraz coś z realnego świata.

Realny zaś świat rozśmiesza mnie. Zrobiłam zapasy na jesień, jakby z domu nie dało się wyjść.

Spojrzałam na paczkę i zaczęłam się śmiać z wielkości zakupu. Były jeszcze 2 rzeczy 1 za 9.30 a druga za 7.99. Najśmieszniejsza była wołowina w puszce – puszki tak maleńkie – że nawet mini pasta pomidorowa w puszce jest większa. Fajne na odchudzanie.

Wyczytałam, że „geniusze głodują” – szukaj na FB /cukrzyca jak lekarze i apteki oszukują/.

AsdoMar Pate Salmone łosoś w tubce - pasta 100g

1 × 9,50 zł

9,50 zł

MareAperto Tonno al olio tuńczyk w oliwie z oliwek

1 × 15,60 zł

15,60 zł

Montana la Trippa Tradizionale włoskie flaczki

1 × 12,00 zł

12,00 zł

Montana wyselekcjonowana wołowina w galarecie 4x90

1 × 18,90 zł

18,90 zł

Nostromo Tonno all' olio di oliva tuńczyk w oliwie

2 × 13,50 zł

27,00 zł

Rio Mare Olio di Oliva Tuńczyk oliwie z oliwek x 4

2 × 22,50 zł

45,00 zł

Rio Mare Pate tuńczyk z pieprzem w tubce - pasta

1 × 14,50 zł

14,50 zł

Simmenthal wyselekcjonowana wołowina w galarecie

2 × 19,90 zł

39,80 zł

Razem z dostawą za 0 zł  - 199,59 zł

Lubię małe opakowania, bo wiadomo, zjesz coś a nie najesz się i to jest super zdrowe.

W sumie mam 28 puszek, czyli przez miesiąc jest co przekąsić. 

Biorąc pod uwagę, że mam jeszcze sporo puszek z warzywami, groszkiem, ciecierzycą, kukurydzą, fasolą + swoje kiszonki + jakieś dżemy nisko cukrowe + mrożone owoce + kurczaka po porcjowanego + kilka soków - spokojnie 2 miesiące przeżyję nawet oblężona.