Bajsza
Wszelkie
podobieństwa do osób, zdarzeń, miecijsc, które mogą zaistnieć są zupełnie
przypadkowe. Hi, hi
Ściąganie pobieranie, udostępnianie zdjęć i treści -
jest zabronione – objęte prawem autorskim.
~~~~~~~~~~~~~~
17
sierpnia 2021
❤❤❤
Myślałam, żeby zrobić
nalewkę z aronii.
Można ją przygotować na
wiele różnych sposobów.
Nalewkę przygotowuje się z
dodatkiem miodu, cynamonu i wanilii, imbiru i kardamonu, goździków, pomarańczy
czy cytryny.
Najprostszy przepis na
nalewkę z aronii wygląda następująco:
2 kg aronii;
0,5 kg cukru;
0,5 l spirytusu;
0,5 l wody.
Najpierw należy dokładnie
wymyć, odsączyć, osuszyć i zamrozić aronię, najlepiej na minimum 48 godzin.
Zamrożone owoce aronii należy wsypać do dużego słoika i zalać je 0,5 l
spirytusu wymieszanego z 0,5 litra zagotowanej i ostudzonej wody (spirytus
wlewamy do wody!), aby nastaw nie zmętniał i odstawiamy na 4 tygodnie.
Po upływie pierwszych 4
tygodni zlewamy pierwszy nastaw, zasypujemy owoce cukrem i odstawiamy na 7 dni.
Nie wylewamy nastawu, ponieważ będzie nam później potrzebny. W międzyczasie
należy potrząsać słojem, aby rozpuścić cukier. Powstały w ten sposób syrop z
owoców aronii należy przecedzić przez gazę lub tetrową pieluchę. Ostatni etap
to połączenie obu nastawów i przelanie ich do butelek. Butelki z nalewką
odstawiamy na 6 miesięcy w ciemne miejsce.
nalewka
z aronii – właściwości
Nalewka z aronii ma wiele
cennych dla zdrowia właściwości. Zawdzięcza je owocom aronii, których
właściwości to:
1. łagodzenie dolegliwości związanych z chorobami
układu pokarmowego. Aronia jest pomocna w przypadku przewlekłych bóli brzucha,
nudności, wzdęć i zaparć. Natomiast sok z aronii wskazany jest
w przypadku osób z zespołem jelita drażliwego, ponieważ łagodzi dokuczliwe
objawy tego schorzenia. Dodatkowo aronia pozytywnie wpłynie na pracę trzustki i
wątroby;
2. obniża poziom cholesterolu – sok z aronii obniża
poziom cholesterolu, a zawarte w owocach antocyjany i rutyna sprawiają, że
złogi cholesterolu nie odkładają się w tętnicach, co bezpośrednio spowalnia
rozwój miażdżycy. Ponadto przetwory z aronii są
skuteczne również w przypadku osób z nadciśnieniem;
3. aronia doskonale wpływa na obniżenie poziomu cukru w
organizmie i jednocześnie wspiera produkcję insuliny, jest więc wskazana osobom
chorym na cukrzyce;
4. wspieranie pracy oczu i minimalizowanie ryzyka
zachorowania na zaćmę, czy zwyrodnienie plamki żółtej. Dlatego też aronia jest
wskazana osobom, które dużo pracują przed komputerem, a jej owoce niwelują
wpływ światła niebieskiego pochodzącego od monitorów;
5. poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego –
przepuszczalność naczyń zostaje wyregulowana, działa profilaktycznie
zapobiegając pojawieniu się zakrzepów i żylaków. Sok z aronii dodatkowo obniża
poziom cholesterolu, zapobiega nadciśnieniu, zakrzepicy i miażdżycy;
6. poprawa wyglądu skóry – aronia jest bogata w
przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie
się skóry. Składniki zawarte w aronii poprawiają również stan włosów i
paznokci. Jeżeli w naszej diecie regularnie będą pojawiać się aronia lub jej
przetwory zadbamy również o piękny wygląd.
Nalewka z aronii – wartości
odżywcze
Cudowne właściwości aronii
sprawiają, że przygotowana z niej nalewka aroniowa jest doskonałym źródłem
witaminy P, czyli związków określanych jako bioflawonoidy. Dzięki nim aronia ma
tak intensywny kolor. Ponadto związki te sprawiają, że nalewka z aronii ma
właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.
W nalewce z aronii
znajdziemy również sporo taniny, która sprawia, że aronia ma ten
charakterystyczny cierpko-gorzki smak. Zawartość tej substancji sprawia, że
aronia ma właściwości antynowotworowe. Należy jednak uważać, ponieważ w dużych
ilościach może być trująca.
Ponadto nalewka z aronii
zawiera dużo witaminy C, witaminy B2, witaminy E i kwasu foliowego, a także
minerałów: żelaza, wapnia, miedzi, jodu, manganu i boru.
Nie wiem czy zrobię bo nie
mam aronii.
~~~~~~~~~~~~~~
Teraz coś z realnego świata.
Realny zaś świat rozśmiesza
mnie. Zrobiłam zapasy na jesień, jakby z domu nie dało się wyjść.
Spojrzałam na paczkę i zaczęłam
się śmiać z wielkości zakupu. Były jeszcze 2 rzeczy 1 za 9.30 a druga za 7.99.
Najśmieszniejsza była wołowina w puszce – puszki tak maleńkie – że nawet mini
pasta pomidorowa w puszce jest większa. Fajne na odchudzanie.
Wyczytałam, że „geniusze głodują”
– szukaj na FB /cukrzyca jak lekarze i apteki oszukują/.
AsdoMar Pate Salmone łosoś w tubce - pasta 100g
1 × 9,50 zł
9,50 zł
1 × 15,60 zł
15,60 zł
1 × 12,00 zł
12,00 zł
1 × 18,90 zł
18,90 zł
2 × 13,50 zł
27,00 zł
2 × 22,50 zł
45,00 zł
1 × 14,50 zł
14,50 zł
2 × 19,90 zł
39,80 zł
Razem z dostawą za 0
zł - 199,59 zł
Lubię małe opakowania, bo wiadomo, zjesz coś a nie najesz się i to jest super zdrowe.
W sumie mam 28 puszek, czyli przez miesiąc jest co przekąsić.
Biorąc pod uwagę, że mam jeszcze sporo puszek z warzywami, groszkiem, ciecierzycą, kukurydzą, fasolą + swoje kiszonki + jakieś dżemy nisko cukrowe + mrożone owoce + kurczaka po porcjowanego + kilka soków - spokojnie 2 miesiące przeżyję nawet oblężona.