Rowerowe marzenia i chwile wściekłego omdlenia...

Bajsza

Wszelkie podobieństwa do osób, zdarzeń, miejsc, które mogą zaistnieć są zupełnie przypadkowe. Hi, hi

Ściąganie pobieranie, udostępnianie zdjęć i treści – jest zabronione – objęte prawem autorskim..Inny mój blog

http://bajszafotokul.blog.onet.pl/

~~~~~~~~~~~~~~

24 sierpnia 2016

Ściągnęłam na telefon aplikację VitaScale – jest super, zmusza do wpisywania posiłków, pokazuje ilość kalorii, ilość tłuszczu, węglowodanów i białka.

Pozwala trzymać się określonych norm – jest naprawdę fantastyczna.

To zaś, co najważniejsze pilnuje tzw. podjadania.

Nie mogę okłamywać siebie, więc wpisuję wszystko.

Nawet całe jabłko, gdy zjadam początkowo tylko ćwiartkę.

Ta aplikacja jest ważna dla mnie szczególnie teraz, gdy nie mam prawie ruchu. Znaczy nie do końca zaczęłam znów jeździć na rowerze tylko, że to jest ¼ tego, co jeździłam wcześniej. Całkiem chyba mi odbiło, ale ściągnęłam też, Endomodo i teraz wiem, co i ile spaliłam. Fantastyczna aplikacja, która pokazuje ilość spalonych kalorii, we wszystkich rodzajach aktywności. Nawet jak chodzę po sklepach, odlicza mi spalone kalorie, na siłowni, spacer, rower itd. Jeszcze ściągnęłam na telefon 3 aplikacje Whats App, która UWAGA!!!, pozwala dzwonić, przesyłać pliki i czatować, czyli pisać smsy – wszystko za darmo, ale tylko z osobami, które mają tę aplikację i Internet w pobliżu.

W tym wieku takie szaleństwa robić – to trzeba być całkiem zakręconym. Teraz reszta wkurzająca na total. Do programu cukrzycowego nie przyjęli mnie znowu za to zmarnowali mi kolejne 2 tygodnie wakacji, bo miałam czekać na decyzję. JESTEM ZA ZDROWA!!!, to decyzja owej komisji. Natomiast tu widać najlepiej, jakie mam skoki cukru.

2016.08.22
03:16	Posiłek	17 kcal
	barszczyk czerwony (knorr)	60g
05:18	Posiłek	88 kcal
	makaron ryżowy, ugotowany	30g
	rosół z kury, czysty	120ml
10:23	Pomiar glikemii	188 mg/dL
	Przed posiłkiem (siofor1000)
16:57	Posiłek	264 kcal
	gulasz drobiowy	60g
	pierożki gyoza z kurczakiem (konspol)	70g
	ogórek małosolny	60g
20:18	Pomiar glikemii	182 mg/dL
	Po wysiłku (spaliłam na rowerz 810kcal)
20:19	Posiłek	68 kcal
	brzoskwinia	147g
21:09	Posiłek	163 kcal
	chleb graham	36g
	masło	6g
	szynka konserwowa	30g
	cebula świeża	6g
	pomidor	26g
2016.08.23
05:55	Posiłek	73 kcal
	jabłko	140g
06:30	Posiłek	187 kcal
	chleb graham	42g
	serek almette (Hochland Polska Sp.zoo Kaźmierz)	30g
	papryka	60g
	espresso, bez cukru	200ml
15:27	Posiłek	263 kcal
	pierożki gyoza z kurczakiem (konspol)	60g
	gulasz wieprzowo-wołowy	70g
	ogórek małosolny	50g
	Pomiar glikemii	157 mg/dL
	Po wysiłku (siofor 10v00 spaliłam 339 kcal)
20:21	Posiłek	407 kcal
	bułka żytnia	60g
	jabłko	70g
	brzoskwinia	60g
	masło	20g
	Pomiar glikemii	356 mg/dL
	Po posiłku (prze nocną tabletką)
2016.08.24
01:05	Pomiar glikemii	178 mg/dL
	W nocy
09:57	Pomiar glikemii	114 mg/dL
	Na czczo (po diaprelu)
Plik został wygenerowany przy użyciu VitaScale

Zeźliłam się na amen, bo mi nie dali kuracji tylko napisali; 

„SKIEROWANIE ZWRÓCONE DO LEKARZA KIERUJĄCEGO W CELU WERYFIKACJI/AKTUALIZACJI DANYCH MEDYCZNYCH Z POWODU BRAKU MOŻLIWOŚCI JEGO POTWIERDZENIA W OKRESIE 18 M-CY OD DNIA JEGO WYSTAWIENIA” i teraz nie wiem, co dalej.

Myślałam, że już dostanę termin a tu bania.

Kolejka pewnie mi przejdzie. Moja lekarka do 8 września jest na urlopie. 

Szlag by ich trafił, przez 18 miesięcy sprawdzałam codziennie jak schodzą te skierowania a teraz normalnie odwalili mnie i już.

Całe wakacje jak głupia siedzę w domu, w pleśni i wilgoci. A mnie się marzy kurna chata, choćby na koniec lata.

Żebym, na tydzień mogła się stąd wyrwać.

Niestety nie zanosi się. 

Coś się kroi, później jak ja się napalę pokanceruję sobie kolana wszystko trafia szlag.

Jak tu być optymistką – już nie wiem?

Jestem wściekła. Najbardziej zaś na tych od gruszek na wierzbie.

~~~~~~~~~~~~~~

No ok. przestaję biadolić, zadzwonił kolega i tu pozdrowienia dla „T”, mogę jakby, co do niego przyjechać. 

Hi, hi mam nadzieję, że potraktuje mnie ulgowo, bo kasa mi ucieka na jakieś zapomniane rachunki i jestem coraz biedniejsza. 

Może, zatem uda mi się zrobić sobie, krótkie wakacje po wakacjach. 

Buziaki dla Ani i całej reszty stałych czytelników, ok. dla nowych też.