Bajsza
Wszelkie
podobieństwa do osób, zdarzeń, miejsc, które mogą zaistnieć są zupełnie
przypadkowe. Hi, hi
~~~~~~~~~~~~~~
28 czerwca 2017
W tym tygodniu restrykcyjna
dieta.
Śniadanie kalafior z jajkiem
~~~~~~~~~~~~~~
Jak, łatwo mnie uszczęśliwić,
pisałam, że się nudzę, że skrzydła
mi opadły, że jestem apatyczna i ospała.
Proszę bardzo, mój przyjaciel powiedział, że postara się
skombinować urlop i zabierze mnie, co prawda nie nad morze, ale w cudne
miejsce, które zna.
Nic więcej nie piszę, żeby nie zapeszyć, jednak już przeglądam
ciuszki, żeby wiedzieć, co może mi się przydać.
Jest jeszcze alternatywne wyjście, gdyby to nie wypaliło, bo
wiadomo życie jest pełne niespodzianek znalazłam portal, w którym po wpisaniu
ogłoszenia typu
Łukęcin – szukam noclegu z łazienką w cenie do 80 zł w terminie…./Termin
może być późniejszy 10 dni/
To działa, cały czas dostaję odpowiedzi na moje ogłoszenie.
Napisałam ten Łukęcin, bo koleżanka mi mówiła, że to stosunkowo spokojne miejsce a
baza noclegowa jest przyzwoita.
Oczywiście dla mnie osoby niezmotoryzowanej to byłby pewien
problem, ale ja lubię wyzwania, – więc poszłam na to.
Miałam kilka pomysłów na dotarcie w razie, czego.
Teraz jednak czekam na to, czy mój przyjaciel w tym czasie
dostanie urlop i zabierze mnie samochodem w upatrzone przez siebie miejsce nad
jeziorem.
Kocham chaszcze i męskie ramie obok, będę a antraktach biegała
za ważkami z aparatem – cieszę się jak dziecko.
~~~~~~~~~~~~~~
Żołądek mi się chyba skurczył, bo jak coś zjem to czuję się jak
balon. Okropna sprawa, a z tej radości, to spałam jak suseł, żadne pioruny mi
nie przeszkadzały, zaspałam na pierwszą tabletkę - nie wypiłam szklanki z
sokiem z cytryny i teraz muszę, jeszcze drugą tabletkę połknąć. Cały mój
precyzyjnie ułożony plan dietetyczny się rozsypał. Do tego wczoraj życzyłam moim miłym znajomym z Żeglujznami.pl https://web.facebook.com/events/804627523048216/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2222%22%2C%22feed_story_type%22%3A%2222%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&pnref=story
Słoneczka i stopy wody pod kilem, mam nadzieję, że choć wodę pod
kilem mają.
Ech tam, ech tam u mnie już świeci panie Adamie.
Będzie pogoda na bank.
Wszystko przez ten cudny sen, śniło mi się, że ze znajomymi
wypuściliśmy się rowerami nad morze.
Moja znajoma niezbyt oswojona z rowerami – wybrała się kolarką i
spowodowała rowerową kraksę.
Na szczęście ani rowery, ani rowerzyści nie ucierpieli, tylko
ona bała się na tę kolarkę wsiąść i ja jej dosiadłam, przeżycie było
niesamowite i tak mi się bosko jechało we śnie, że zamiast o 5 tej - obudziłam
się o 7. 30 całkowicie pogubiona z moim porannym rytuałem.
~~~~~~~~~~~~~~
Na myśl o kalafiorze robi mi się gorzej, wczoraj ugotowałam
połówkę sporego i jeszcze mi trochę zostało a dzisiaj zamarzył, mi się naleśnik
z owocami. Może tego kalafiora sorry „wyciepnę” po śląsku i tyle. Jestem cała w
oczekiwaniu, co będzie z tym urlopem? Nawet o jedzeniu nie chce mi się myśleć.
Jak załatwisz przyślij mi SMSa, bo tu z oczekiwania wyschnę Ci na wiór.
2017.06.23
|
|||
10:35
|
Posiłek
|
341 kcal
|
|
rzodkiewka,
świeża
|
4.0g
|
||
truskawki
|
4.0g
|
||
winogrona
drobne
|
2.0g
|
||
granat
|
10.0g
|
||
ananas
surowy
|
30.0g
|
||
sałata
lodowa
|
20.0g
|
||
jabłko
|
50.0g
|
||
cebula
surowa
|
40.0g
|
||
śmietana
12% tłuszczu
|
25.0g
|
||
śledź
surowy
|
70.0g
|
||
masło
|
4.0g
|
||
ziemniaki
gotowane
|
120.0g
|
||
2017.06.24
|
|||
09:57
|
Posiłek
|
122 kcal
|
|
kapusta
biała młoda, surowa
|
100.0g
|
||
cebula
surowa
|
20.0g
|
||
papryka
surowa
|
20.0g
|
||
pieczarki
|
40.0g
|
||
pomidor
|
35.0g
|
||
olej
rzepakowy
|
3.0g
|
||
sałata
masłowa
|
30.0g
|
||
jabłko
|
50.0g
|
||
śliwki
suszone bez pestek
|
2.0g
|
||
żurawina
suszona
|
1.0g
|
||
granat
|
5.0g
|
||
winogrona
drobne
|
2.0g
|
||
truskawki
|
4.0g
|
||
ananas
surowy
|
6.0g
|
||
10:20
|
Posiłek
|
177 kcal
|
|
kotlet
z indyka bez panierki, smażony
|
120.0g
|
||
2017.06.25
|
|||
2017.06.26
|
|||
04:32
|
Posiłek
|
69 kcal
|
|
fasolka
szparagowa, ugotowana
|
257.0g
|
||
07:42
|
Posiłek
|
41 kcal
|
|
winogrona
drobne
|
30.0g
|
||
jabłko
|
40.0g
|
||
11:31
|
Posiłek
|
340 kcal
|
|
kotlet
wołowy do hamburgera
|
100.0g
|
||
sałata
rzymska
|
40.0g
|
||
bób
ugotowany
|
100.0g
|
||
koperek
surowy
|
25.0g
|
||
pomidor
|
30.0g
|
||
18:41
|
Posiłek
|
26 kcal
|
|
truskawki
|
20.0g
|
||
czereśnie
|
20.0g
|
||
maliny
|
30.0g
|
||
2017.06.27
|
|||
05:59
|
Posiłek
|
125 kcal
|
|
jajecznica
z cebulą i pieczarkami
|
160.0g
|
||
Pomiar glikemii
|
170 mg/dL
|
||
Na
czczo
(po dodat tablMetormac i diaprel mr w nocy) |
|||
2017.06.28
|
|||
08:50
|
Posiłek
|
121 kcal
|
|
kalafior
ugotowany
|
100.0g
|
||
jajko
kurze
|
60.0g
|
||
masło
|
2.0g
|
||
woda
z cytryną
|
200.0ml
|
Muszę jeszcze zapisywać cukier - nie widziałam wcześniej tej możliwości.
Czas w aplikacji nie zgadza się bo zapisuję wcześniej niż jem - jem czasami 2 godz. później.
Czas w aplikacji nie zgadza się bo zapisuję wcześniej niż jem - jem czasami 2 godz. później.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za notkę i pozdrawiam