Bajsza
Wszelkie
podobieństwa do osób, zdarzeń, miejsc, które mogą zaistnieć są zupełnie
przypadkowe. Hi, hi
4
stycznia 2019 r
~~~~~~~~~~~~~
Chcę się z Wami podzielić moją radością i
inspiracją w zwalczaniu cukrzycy.
Znalazłam
aplikację na telefon o nazwie
Contur plus ONE
Piszę
Wam o niej, bo jest to super nowoczesne „urządzenie” na telefon, które naprawdę
fantastycznie monitoruje cukrzycę, ale i bardzo inspiruje do ogarnięcia jej e
sposób przyjemny i taki, że szczególnie samotna osoba czuje się w cukrzycy
bezpieczna.
Sprawa
pierwsza to mobilizacja do utrzymania diety cukrzycowej.
Miałam
z tym duże kłopoty, bo jestem łasuchem, że zaś mieszkam sama moje smutki
zajadałam różnymi pysznościami nie patrząc na konsekwencje.
Aga
namawiała mnie na wejście w dietę bez węglowodanową.
Pierwsze dwa dni się udały i były nawet efekty, ale zamarzyło mi się coś pysznego i całą dietę wraz z postanowieniami szlag trafiał.
Pierwsze dwa dni się udały i były nawet efekty, ale zamarzyło mi się coś pysznego i całą dietę wraz z postanowieniami szlag trafiał.
Teraz
aplikacja gwiżdże do mnie o określonej godzinie każdego dnia i komunikuje „dzisiaj
nie jedz węglowodanów”.
Robi
to tylko wówczas, gdy mam za wysokie cukry a ciągle mimo różnych leków mam za
wysokie.
Pozwala
robić fotki tego, co jem, robić krótką notatkę np.; Śniadanie - lekki twarożek z
połówką cebulki, ćwiartką, żółtej zielonej i czerwonej papryki i trzema
rzodkiewkami.
Nie ma
żadnego ściemniania.
Śniadanie
zawsze o 7.00, obiad o 14.00
i
kolacja między 19.00 a 20.00.
Do
każdego posiłku Metformax 1000 lub 850 w zależności od wysokości cukrów.
Ponieważ
moja Insulina ludzka/Mixtard 30 Penfill/zaczyna działać po kilku godzinach
wstrzykuję sobie ją przed snem, czyli po 23.00.
Co do
tego mam wątpliwości, ale muszę to jeszcze skonsultować z lekarzem.
Daję
lekarzowi telefon i ma wszystko jak na dłoni.
Powinien
wiedzieć, co mi doradzić. Mam nadzieję, że za jakiś czas nie będzie się trzeba kłuć,
wystarczy przyłożyć telefon do skóry i pomiar bezboleśnie zrobi się sam.
Wszystkim
cukrzykom, którzy aplikacji nie znają serdecznie polecam.
Teraz
nawet codziennie mogę wysyłać córce zdjęcia, co jem i w jakich ilościach.
To, że
aplikacja jak ja mówię gada do mnie też jest super. Wiem, że to szaleństwo, ale
osoba samotna, ma lepsze samopoczucie. Jak ktoś gębę do niej otworzy choćby raz
dziennie. Są tam też takie sztuczki, że wpisujemy osobę, którą należy
powiadomić w stanie krytycznym i możliwość szybkiego/bez wybierania numeru/
wezwania pogotowia. Miałam kolegę, który dzwonił do mnie raz dziennie i to
dawało mi pewien komfort psychiczny. Niestety okazuje się, że te telefony stały
się dla niego uciążliwe.
Teraz
jest inny kolega, który kontaktuje się ze mną, pewnie i jemu się za jakiś czas
znudzi, to, chociaż aplikacja do mnie kilka razy dziennie zagada.
Teraz moje cukry wyglądają tak/18 stycznia 2019/---
Wystarcza dobra motywacja dieta, niestety o tej porze roku mało ćwiczę, jak zacznę powinny być jeszcze niższe.
Teraz moje cukry wyglądają tak/18 stycznia 2019/---
Wystarcza dobra motywacja dieta, niestety o tej porze roku mało ćwiczę, jak zacznę powinny być jeszcze niższe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za notkę i pozdrawiam